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やすらぎデンタルクリニック対談 〜2009年シーズンの開幕を目前に控えた２月下旬。 ジュビロ磐田、期待の若手３選手が当院を訪ねてくれました。 限られた時間でしたが、サッカーの話題はもちろん、プロスポーツ選手としての意識、プライベートの過ごし方、将来の目標など、いろいろなテー マで対談することができました。 Vol.1 院長 今日は開幕前のお忙しい中、来院いただきましてありがとうございます。 3選手 こちらこそ、いつも応援してくださってありがとうございます！ 院長 さっそくですが、皆さんがサッカーを始めたのはいつ頃なのか、そのきっかけも教えていただけますか？ 松浦 幼稚園の時にサッカークラブができて、友だちが入ったから僕も入りました。 でも、その頃はただボールを蹴って楽しむだけ（笑）。本格的にサッカーを始めたのは、小学校３年になってからです。 山本 僕は３〜４歳の頃、なんとなく、気づいたらやってました。 父が子どもの頃から野球一筋だったので、僕も野球をやるのかなあ…と思っていたんですけど、周りの友だちがみんなサッカーをやっていた影響ですね。 押谷 僕が幼稚園の頃にＪリーグが始まって、それを見たのがきっかけで サッカーを始めました。 本格的には小学校２年の時に地元の少年団に入ってからですね。 「人より多くやらなきゃいけないと考えていました」 松浦 院長 私は高校時代に医師という仕事を意識し始めたのですが、皆さんが プロのサッカー選手を目指そうと思ったのはいつですか？ 押谷 それはもう最初から。ちっちゃい頃からずっと思ってました。 山本 僕もＪリーグを見ていたので、「プロになれたらいいな」と。 松浦 僕は中学１年からジュビロ（ジュニアユース）にお世話になって、ジュビロのサッカーに触れて、そこでプロを強く意識しました。とにかくやってて楽しかった！ 院長 楽しいというのは何よりですね。それでもプロ選手となると狭き門。相当な努力が必要だったと思いますが、特別な練習とか特訓とか、人知れず続けたことなどはあるんですか？ 山本 特別なことはしていませんが、人より多くやらなきゃいけないとは考えてましたね。 松浦 練習の中で与えられたメニューでも意識を高く持って、人の倍やろうとしたり、手を抜くことはしませんでした。 「ユースにはいってから筋トレをかなり頑張りました」 押谷 押谷 僕は高校でジュビロユースに入ってからは筋トレをかなり頑張ってやって、 全体練習の前と後にシュート練習を続けました。 院長 やはり高い意識を持って努力し続けることが大切ですね。私たちの仕事も日々勉強。努力を怠れば、自然と淘汰されていく世界です。 ところで、押谷選手から筋トレの話しが出ましたが、筋肉同様、アスリートにとって「噛む力」がとても大事だということをご存じですか？歯を食いしばる」という表現もあるように、瞬発的に力を出す時、奥歯には相当な力がかかります。逆に、食いしばることで力が出るものです。 口を開けてやるスポーツはないですよね（笑）。 山本 シュートの瞬間の写真を見ると、食いしばってるのがわかります。 あれは確かに食いしばってる顔です（笑）。 「意識を高く持って、手を抜くことはしませんでした」 山本 松浦 僕は高校生の時、実は虫歯だらけだったので、プロになるのにこれじゃいけない…と、ジュビロに入る前に時間をかけて治しました。 院長 それは必要なことですね。ではここで実際に皆さんの噛む力を計測しましょうか。 3選手 えーっ！自信ないなあ…。（と、渋々？計測スタート） 院長 そさあ、結果が出ました。発表しましょう。 押谷選手、64・9キロ。 松浦選手、68・3キロ。 そして、山本選手が79キロ！ これはすごい！（一同拍手）さすがアスリートですね。 皆さん、一般の人の平均より高い数値が出ています。 3選手 ホッとしました…。 「口腔内のケアは、とてもたいせつなことなんです」 院長 院長 噛むことで力が出るだけでなく、その口の動きは脳にも作用します。 皆さんもガムを噛んでリラックスすることがあると思いますが、噛むと脳の血流が活性化し、頭の働きも良くなるんですよ。 たとえば、数学の問題を解く時に、ガムを噛みながら解いたチームと、噛まないで解いたチームでは、噛みながら解いたチームの方が成績が良かったという実験データもあります。サッカーも戦術などを考えてプレーするから、脳の働きも重要ですよね。それに、虫歯があると体全体の抵抗力が落ちたり、虫歯の菌から失明することもあるんです。トータル的に考えて、口腔内のケアはとても大切です。 3選手 はい！しっかりケアします！ 対談はまだまだ続きます！！　次回をお楽しみに！ 最後に三選手に今年に賭ける誓いを色紙に書いてもらいました。 さて、なんて書いてあるのかな？！